O lutador Sean O’Malley decidiu dar um o ousado na tentativa de recuperar o cinturão dos pesos-galo no UFC. Após perder o título para o georgiano Merab Dvalishvili em 2024, o norte-americano de 30 anos anunciou uma verdadeira transformação em sua rotina. Em seu canal no YouTube, ele revelou que cortou práticas como masturbação, maconha, videogames e redes sociais.
A mudança, segundo O’Malley, vai além do octógono. O foco agora está em construir uma mentalidade mais disciplinada, que o leve novamente ao topo da categoria até 61kg.
— Decidi em 2025 que estou farto das redes sociais e sinto que isso mudou minha vida e irá atribuir ao meu desempenho. Esses detalhes, pequenas decisões e sacrifícios vão me ajudar a performar no futuro, declarou o lutador.
Lutador elimina vícios e adota estilo de vida regrado
Em depoimento direto, O’Malley detalhou o quanto sua rotina mudou:
— Eu não me masturbei uma vez esse ano, sequer uma vez em 2025. Não vou jogar, jogava muito, duas, três horas ao dia. Parei de fumar maconha também. Parei aleatoriamente. Não gostava da forma que me sentia. Não estou comendo demais, meu sono está melhor. Sinto que tem sido (um período) bom, completou.
Agora, ele se prepara para uma possível revanche no UFC 316, que deve acontecer no dia 7 de junho, em Newark (EUA). A luta ainda não foi oficializada, mas O’Malley é apontado como favorito a enfrentar novamente Dvalishvili na disputa pelo cinturão.
📱💥 Siga o Perrengue no Instagram e fique por dentro de tudo da maior página do Mato Grosso!
👉 @perrenguematogrosso
🥊🔥 Curte bastidores do UFC, treinos extremos e histórias de superação?
e agora o Perrengue Mato Grosso 👉 Clique aqui para ver mais
Perguntas frequentes
Ele cortou masturbação, maconha, videogames e redes sociais para melhorar o foco e o desempenho.
O lutador busca aprimorar sua saúde física e mental para disputar novamente o cinturão do UFC.
A previsão é que ele lute no UFC 316, no dia 7 de junho, em Newark, nos Estados Unidos.
