Aplicativos gratuitos disponíveis para em celulares Android e iPhone (iOS) podem ajudar a melhorar a rotina e os hábitos. Com as mais variadas temáticas, os softwares favorecem mudanças no dia a dia dos usuários, como o Sober, que estimula a sobriedade; o Google News, para ler notícias; e o Forest, que pode colaborar para a saúde física e mental.
A lista ainda conta com apps de organização, concentração e até para lembrar de beber água. Confira, a seguir, 5 aplicativos grátis para mudar a sua vida.
1. Daily Water Tracker Reminder
Beber água é essencial para ter uma vida saudável, mas muitas vezes o hábito é deixado de lado em meio às tarefas do dia a dia. O Daily Water Tracker Reminder é uma ótima opção para acabar com esse problema, já que envia lembretes em horários específicos. Além disso, é possível criar um perfil e definir uma meta por dia, com um “tracker” que mostra quanto falta para alcançá-la. A cada avanço registrado, o aplicativo celebra a conquista.
Embora seja em inglês, o app é intuitivo. Para ativar as notificações, basta tocar na seta do lado superior esquerdo, depois, em “Configurações” e definir informações como peso e meta de consumo na aba “My Profile”. O programa ainda oferece funções pagas, como a remoção de anúncios, por cerca de US$ 9.99 (R$ 47) por item para iOS, e US$ 4,99 (R$ 23) para Android.
2. Forest
O aplicativo Forest tem o objetivo de melhorar o foco e a concentração e, para isso, ajuda usuários a ar menos tempo no celular. Ele funciona como um “jogo” em que é possível definir um tempo longe da tela e cultivar uma árvore virtual nesse intervalo. Para fazê-la crescer, é preciso não ceder à curiosidade de usar o smartphone até o cronômetro zerar. O objetivo final é criar uma floresta.
O Forest também conta com opções de compra no app, como benefícios que farão a árvore crescer mais rápido. No Android, a instalação do app é grátis, mas as s variam de R$ 4,19 a R$ 179,90. Já no iOS ele custa R$ 22,90 para baixar; os itens para venda, cerca de R$ 199,90.
3. Google Keep
O Google Keep é um app de notas que pode facilitar a organização e tornar a rotina mais produtiva. Ele apresenta uma interface simples que permite a criação de listas de tarefas, as quais podem ser “riscadas” a cada meta cumprida. Ainda é possível inserir mídias no aplicativo, como imagens, gravações de voz e desenhos, de forma a garantir o registro de ideias em qualquer hora e local.
Para começar, basta fazer a instalação, tocar no ícone “+”, definir um título e escrever a nota. Todas as demais funções de registro podem ser encontradas facilmente na barra inferior do app, que está disponível para celulares Android e iPhone (iOS) de forma totalmente gratuita.
4. Google Notícias
O Google Notícias é uma excelente alternativa para se manter atualizado sobre os acontecimentos recentes. O app grátis agrega notícias de diversos sites e, ao iniciá-lo, a aba “Para você” apresenta um feed personalizado, que muda de acordo com o perfil e localização do usuário. Já na aba “Manchetes”, localizada no lado inferior direito, ficam as notícias sobre o Brasil e o mundo. Também é possível selecionar os conteúdos por assunto, como “Negócios” e “Ciência e Tecnologia”.
5. TED
Outra opção de aplicativo é o TED, que reúne ciclos de palestras em que personalidades de sucesso compartilham ideias e experiências acerca de diferentes áreas do conhecimento. Ao instalar o app, é possível definir áreas de interesse que resultarão em sugestões personalizadas, com ensinamentos tanto para a carreira quanto para a vida. Grande parte do conteúdo é em inglês, mas é possível assistir à maioria com legendas. O TED está disponível de graça para celulares Android e iPhone (iOS).
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Via TechTudo
